Longevidade Inteligente
Como se preparar para uma vida de 100 anos
Descrição do livro
Dos muitos avanços que a humanidade obteve talvez o mais notável tenha sido o espetacular aumento na expectativa de vida. E há cada vez mais cientistas defendendo que em breve poderemos esticar nosso horizonte para muito além de qualquer limite imaginável. A revolução da longevidade terá impactos em todas as áreas e nas narrativas sociais que compartilhamos sobre o que seja envelhecer.
No entanto, para que a Longevidade seja uma dádiva, e não um fardo, é preciso que a gente chegue “lá” munido de algumas ferramentas importantes. São as dimensões da longevidade inteligente.
Nessa surpreendente viagem pelo passado e pelo futuro da longevidade, Alexandre Correa traça um cenário de como poderemos aproveitar o pote de ouro dos admiráveis anos de prata que nos esperam.
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Sumário
- Prefácio
- Parte I Uma breve história da longevidade
- Capítulo 1 Introdução
- O contrato
- Um mundo mais velho
- Por que o mundo está ficando mais velho?
- Por que estamos vivendo mais?
- E o que vem a seguir?
- A vida em caixotes etários
- Dádiva ou fardo?
- Desafios e oportunidades
- Capítulo 2 Uma breve história da velhice
- Capítulo 3 A construção social da velhice
- Capítulo 4 O fim das pirâmides
- Mortalidade infantil
- Aumento na expectativa de vida
- Redução nas taxas de fecundidade
- Capítulo 5 500 tons de prata e rosa
- 500 tons de rosa
- Parte II As dimensões da longevidade inteligente
- Capítulo 6 As dimensões da longevidade inteligente
- Dieta
- Atividade física
- Descanso
- Círculos sociais
- Religião e propósito de vida
- Capítulo 7 Dimensão financeira
- Capítulo 8 Dimensão intelectual
- Estudo e demência
- Capítulo 9 Dimensão física
- Capítulo 10 Dimensão social
- Capítulo 11 Dimensão emocional
- Capítulo 12 Dimensão transcendental
- Qual o sentido de fazer algo que não faz sentido algum para você?
- Parte III O futuro da longevidade
- Capítulo 13 E se não morrermos mais?
- Agradecimentos
Sobre o autor
Alexandre Correa é especialista em pesquisas e demografia. É CEO da Mind Pesquisas, palestrante TEDx, professor da FGV e cursou a Escola Avançada de Pesquisa de Mercado na University of Georgia (EUA). Nos últimos anos, tem viajado o mundo pesquisando o tema da economia da longevidade, estudando iniciativas pioneiras e as tendências que impactarão… Ver perfil completo ▶
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Opinião dos leitores
JEFFERSON P D S G
Excelente obra! O conteúdo do livro ajuda a entender pra onde estamos caminhando nessa questão de expectativa de vida. Eu diria que é um verdadeiro serviço de utilidade pública. Parabéns a editora e ao escritor Alexandre Correa Lima.
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